현대 사회에서 누구나가 경험할 수 있는 정신 건강 문제의 하나로 시작은 미묘하고 자각하기 어려운 것이 있습니다.본고에서는 우울증의 초기 증세와 청소년 우울증 및 산후 우울증 테스트(소아, 임신, 시기)에 대해서 살펴보고 갑니다.-내용의 요약 목차-⦁우울증의 초기 증상⦁ 청소년 우울증⦁ 산후 우울증테스트 ⦁ 소아 우울증, ⦁, 임신 우울증, ⦁, 산후 우울증, 시기, ⦁, 매듭⦁ 우울증의 초기 증상은 흔한 정신 위생의 문제에서 초기 증상으로 알아보는 것은 중요합니다.초기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 회복 속도와 가능성이 높아집니다.우울증의 초기 증상을 몇가지 소개합니다.1. 기분 변화의 대부분의 시간, 슬픔, 절망감, 무기력을 느낍니다.2. 흥미 상실, 평소 즐겁게 생각하던 활동에 대한 관심과 즐거움이 감소합니다. 3. 수면 문제에 지나치게 자거나 불면증을 경험하는 일이 있습니다.4. 지속적인 에너지 삭감 피로감과 에너지 부족을 경험합니다.5. 집중력 문제 집중력과 결정을 내리는 데 고생합니다.6. 자존심의 저하, 자신에 대한 평가가 낮아지면서 자신을 비난하거나 죄책감을 느끼는 것이 있습니다.⦁ 청소년 우울증은 세계에서 많은 청소년들이 경험하고 있는 중요한 문제입니다.이 시기의 우울증은 다양한 신체적, 정서적, 사회적 변화와 함께 발생할 수 있고, 청소년의 학업 성취, 대인 관계, 그리고 일상 생활에 심각한 영향을 끼칠 가능성이 있습니다.1. 기분 변화 청소년 우울증의 가장 일반적인 증상 중 하나는 지속적인 슬픔, 절망감, 무기력입니다.2. 행동 변화 과거에 즐겁게 생각하던 활동에 대한 흥미 상실의 친구들과 함께 감소, 가족과의 갈등 증가 등이 포함되는 것이 있습니다.3. 학업 성적의 변화 집중력과 결정력 감소로 학업 성적이 떨어지는 것이 있습니다.4. 자존심의 저하, 자신에 대한 부정적인 생각과 자기 비난이 증가합니다.⦁ 산후 우울증 테스트산후 우울증 시험은 산후 우울증의 존재와 심각도를 평가하기 위해서 사용됩니다.가장 널리 사용되는 검사 1개는 에든버러 산후 우울증 척도(EPDS)입니다.EPDS는 산모가 최근 7일 간 겪은 감정과 증상에 대해서 스스로 보고하도록 설계된 간단한 설문지입니다.이 척도는 10문항으로 구성되어 있으며, 각 질문 항목은 0점(증상이 없다)에서 3점(증상이 매우 심각하다)까지 점수를 매길 수 있습니다.총점이 13점 이상이면, 산후 우울증을 앓고 있을 가능성이 높다고 여겨집니다.⦁ 소아 우울증, 소아 우울증을 겪는 학생은 지속적으로 슬프고 절망적인 기분을 느낄 수 있는 즐거움과 관심을 잃고 에너지 부족 집중력 저하, 자존심 감소, 수면 문제 또는 식욕 변화 같은 증상을 경험할 수 있습니다.1. 우울증의 원인 정확한 원인은 명확히 알려지지 않지만 여러 요인이 복합적으로 작용할 것으로 보입니다.이들 요인에는 유전적 요인, 환경적 요인 생물학적 차이, 신경 화학적 불균형, 그리고 심리 사회적 스트레스가 포함되는 것이 있습니다.2. 우울증 진단주로서 임상 면담을 통해서 행해집니다.정신 위생 전문가들은 아이의 마음, 행동 계획의 패턴을 평가하기 위해서, 부모나 보호자 시절에는 교사와도 면담을 진행할 수 있습니다.⦁ 임신 우울증 임신 중이거나 출산 후에 생기는 우울증의 상태입니다.이는 임신 중이나 출산 후에 여성이 경험할 수 있는 정서적, 신체적 변화에 의해서 발생할 수 있고 새로운 어머니가 되는 책임감과 스트레스가 이에 기여하는 일이 있습니다.1. 원인임신 우울증은 여러 원인으로 야기된 가능성이 있습니다.여기에는 호르몬의 변화, 개인의 정신 건강의 역사 임신 중에 겪는 스트레스, 가족 혹은 사회적 지원 부족 등이 포함되는 것이 있습니다.또 과거에 우울증을 경험한 여성이 임신 중에 우울증을 겪을 가능성이 높습니다.2. 치료 방법▻ 심리 치료:인지 행동 치료(CBT)과 대인 관계 치료(IPT) 같은 심리 치료는 임신 우울증을 앓고 있는 여자에 도움이 되는 것이 있습니다.▻ 약물 치료:경우에 따라서는 항우울제가 필요하게 될 수도 있지만 임신 중이거나 수유 중의 여성에 약물을 처방할 때에는 신중을 기해야 합니다.약물 치료는 의사와 긴밀히 협의하고 결정할 필요가 있습니다.▻ 지지 그룹:임신 우울증을 경험하는 다른 여성과 경험을 공유할 수 있는 지지 그룹에 참여하는 것도 도움이 될지도 모릅니다.⦁ 산후 우울증의 시기는 출산 직후부터 시작될 만큼 일반적으로 출산 후 처음 몇주일에서 수개월 간 가장 일반적으로 나타납니다.산후 우울증의 정확한 시기는 개인마다 다를 수 있지만, 대부분의 경우 출산 후 첫 3개월 이내에 증상이 나타나기 시작합니다.산후 우울증의 시기 및 증상▻ 시기:산후 우울증은 보통 출산 후 첫 3개월간 발생합니다만, 일부 여성은 출산 후 1년 이내의 어느 시점에서도 증상을 경험할 수 있습니다.▻ 증상:산후 우울증 증세는 임신 우울증과 비슷하고 우울증, 무기력, 흥미 상실, 수면 및 식욕 문제, 집중력 저하, 자존심 감소, 그리고 심지어 자해의 생각과 자살 충동 등을 포함하는 것이 있습니다.⦁ 산후우울증 시기는 출산 직후부터 시작될 수 있으며, 일반적으로 출산 후 첫 몇 주에서 몇 달 동안 가장 흔하게 나타납니다. 산후우울증의 정확한 시기는 개인마다 다를 수 있지만 대부분의 경우 출산 후 첫 3개월 이내에 증상이 나타나기 시작합니다.산후우울증의 시기 및 증상 ▻ 시기 : 산후우울증은 보통 출산 후 첫 3개월 동안 발생하지만, 일부 여성은 출산 후 1년 이내 어느 시점에서도 증상을 경험할 수 있습니다.▻ 증상:산후우울증의 증상은 임신우울증과 유사하며 우울증, 무기력, 흥미상실, 수면 및 식욕문제, 집중력 저하, 자존감 감소, 그리고 심할 경우 자해의 생각이나 자살 충동 등을 포함할 수 있습니다.⦁ 산후우울증 시기는 출산 직후부터 시작될 수 있으며, 일반적으로 출산 후 첫 몇 주에서 몇 달 동안 가장 흔하게 나타납니다. 산후우울증의 정확한 시기는 개인마다 다를 수 있지만 대부분의 경우 출산 후 첫 3개월 이내에 증상이 나타나기 시작합니다.산후우울증의 시기 및 증상 ▻ 시기 : 산후우울증은 보통 출산 후 첫 3개월 동안 발생하지만, 일부 여성은 출산 후 1년 이내 어느 시점에서도 증상을 경험할 수 있습니다.▻ 증상:산후우울증의 증상은 임신우울증과 유사하며 우울증, 무기력, 흥미상실, 수면 및 식욕문제, 집중력 저하, 자존감 감소, 그리고 심할 경우 자해의 생각이나 자살 충동 등을 포함할 수 있습니다.
